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Das Herz Sutra - eines der bedeutendsten Sutren - mit Erklärungen
Nachstehend zum Sutra findet ihr einige Erklärungen zu den Begriffen. Wenn ihr mögt lest sie zuerst. Die Essenz des Herz-Sutra findet ihr...
Andy J. Bartneck
14. Jan. 20233 Min. Lesezeit
Chakras & Asana: Stirnchakra
Das Stirnchakra, auch Ajna genannt, befindet sich in der Mitte der Stirn und wird mit Intuition, Klarheit und Weisheit verbunden. Es...
Andy J. Bartneck
14. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Chakras & Asana: Halschakra
Das Halschakra, auch Vishuddha genannt, befindet sich im Bereich des Halses und wird mit Kommunikation, Kreativität und Selbstausdruck...
Andy J. Bartneck
13. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Chakras & Asana: Herzchakra
Das Herzchakra, auch Anahata genannt, befindet sich in der Mitte der Brust und wird mit Liebe, Mitgefühl und emotionaler Verbundenheit...
Andy J. Bartneck
12. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Chakras & Asana: Nabelchakra
Das Nabelchakra, auch Manipura genannt, befindet sich im Bereich des Nabels und wird mit Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und...
Andy J. Bartneck
11. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Chakras & Asana: Sakralchakra
Das Sakralchakra, auch Svadhisthana genannt, befindet sich ungefähr in der Mitte der Wirbelsäule und wird mit Emotionen, Sexualität und...
Andy J. Bartneck
10. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Chakras
Chakras sind Energiezentren im menschlichen Körper, die in der traditionellen indisch-hinduistischen Philosophie und in einigen...
Andy J. Bartneck
9. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Chakras & Asana: Wurzelchakra
Das Wurzelchakra, auch Muladhara genannt, befindet sich an der Basis des Rückgrats und wird mit Sicherheit, Stärke und Überleben...
Andy J. Bartneck
9. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Wie hilft Yoga dem Menschen?
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist stärkt und beruhigt. Es gibt viele Möglichkeiten, wie...
Andy J. Bartneck
6. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Was ist der Nutzen von Yoga?
Yoga ist eine Praxis, die körperliche Stellungen, kontrollierte Atmung und Meditation umfasst. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz für die...
Andy J. Bartneck
5. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Was ist der 8-Fache Pfad des Yoga nach Patanjali?
Der achtfache Pfad, auch bekannt als die acht Glieder des Yoga oder Ashtanga Yoga, ist ein systematischer Ansatz für die Yogapraxis, der...
Andy J. Bartneck
5. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Die 15 prominentesten Yoga Stile
Die nachfolgende Liste über die bekanntesten Yoga Stile ist frei von jeglicher Bewertung. Ich lasse hier auch keinerlei Informationen...
Andy J. Bartneck
5. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Was bedeutet das Wort "Yoga"?
Das Wort "Yoga" stammt von dem Sanskrit-Wort "yuj", was "jochen" oder "verbinden" bedeutet. Im Kontext des Yoga bezieht sich dies auf die...
Andy J. Bartneck
3. Jan. 20231 Min. Lesezeit
Merry Christmas - Happy New Year!
Vielen Dank! An Euch alle. Yogis und Yoginis, die immer neugierig sind, experimentieren, singen, meditieren, auch in stressigen Zeiten...
Andy J. Bartneck
23. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Zeremonie zum JUL Fest und Wintersonnenwende - Rituale der alten Zeit in der Seeschau.
Du bist herzlich eingeladen am Mittwoch, den 21. Dezember 2022 um 20:30 Uhr an der Zeremonie zur Wintersonnenwende teilzunehmen. Wir...
Andy J. Bartneck
21. Dez. 20221 Min. Lesezeit
Kirtan & Satsang Zyklus
Neuer Mantra Zyklus, 18.12.2022! Herzlich Willkommen zum Mantra Singen im Herzen von Zürich. Mit dem ersten Kirtan & Satsang beginnt der...
Andy J. Bartneck
4. Nov. 20221 Min. Lesezeit
YOGA am Stadelhofen - Donnerstags 18:15 Uhr. Neu ab Dezember!
Neu ab 1. Dezember: Donnerstags, 18:15 Uhr . Ich freue mich sehr, dass ich eine neue Klasse am Donnerstag Abend in der Yoga Nation...
Andy J. Bartneck
2. Nov. 20221 Min. Lesezeit
Rituale der alten Zeit: Herbst Equinox in der Seeschau. Zeremonie zum Herbst-Anfang.
Du bist herzlich eingeladen am Freitag, den 23. September um 19:00 Uhr an der Herbst Zeremonie teilzunehmen. Wir feiern den Herbst Beginn...
Andy J. Bartneck
21. Sept. 20221 Min. Lesezeit
LISTEN. /// HÖR ZU.
Dear ones, when it comes to listening, it comes to silence. Over and over, I realize that we are not here to fix anyone, explain the...
Andy J. Bartneck
5. Apr. 20221 Min. Lesezeit
Yoga bei Ängsten, wieso es wirkt.
Yoga bei Ängsten kann Dir helfen, schnell Dein Vertrauen wieder zu finden. Ein paar praktische Tipps, hier für Dich.
Andy J. Bartneck
11. März 20223 Min. Lesezeit
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