yoga ve enerji
13 Kas Cum
|SEESCHAU yoga ve terapi merkezi
# 1 Atölye: "Kök Çakra - Temel Güvene Erişim"
Temel güvenimiz olan kök çakraya yönelik yoga, meditasyon, enerji çalışması, pranayama, görselleştirme, felsefe bileşenlerinden oluşan bir atölye çalışması.
Zeit & Ort
13 Kas 2020 17:30 – 20:00 GMT+1
SEESCHAU yoga ve terapi merkezi, Seestrasse 106, 8703 Erlenbach, İsviçre
Gäste
Über die Veranstaltung
Bu atölye serisinde, enerji merkezleriniz aracılığıyla içsel akışın gücünü nasıl harekete geçireceğinizi ve bu bilgiyi beden-zihinde derin bir neşe için yoga egzersizleriyle nasıl kuracağınızı keşfedeceksiniz.
Kök çakra - temel güvene erişim - kalça açıcı, pelvik yarıların eklemlenmesi, bırakma akışı
Atölyeye kök çakraya odaklanan bir görselleştirme meditasyonu ile başlıyoruz, ilk enerji merkezimizi orijinal hecelerle rezonansa ve titreşime getiriyoruz ve bağlantı kurmak ve odaklanmak için nefes teknikleri kullanıyoruz.
Teorik kısımda şunları ele alıyoruz:
- Hayatımızın hangi yönleri, birincil cinsel organlarımızın etrafındaki alan olan kök çakradan etkilenir.
- Belirli durumlarda veya yaşam dönemlerinde tıkanıklıkları nasıl tanırız.
- Kendimize tam bir güvenle akışı yenilemek ve eski haline getirmek ve hayallerimizi gerçekleştirmek için enerji ve maddi dünya arasında köprü oluşturmak için nasıl izin veririz.
Atölyenin pratik bir parçası olarak , vücudunuzun daha önce zihinsel, bilişsel ve duygusal düzeyde keşfettiklerimizi asanalar aracılığıyla hareket halinde deneyimlemesini ve bütünleştirmesini sağlayan rehberli ve derin bir yoga pratiği kullanıyoruz.
Lütfen getir:
- Yazı malzemesi
- Talep üzerine: Kendi matınız ve kişisel uygulamanızdan yardımlar
Eintrittskarten
Atölye: Kök Çakra
Bu giriş bileti, tüm malzeme ve içecekler dahil olmak üzere atölyeye katılımı içerir.
CHF 95,00+CHF 2,38 service feeSatış bittiAtölye: Sakral Çakra
Bu giriş bileti, tüm malzeme ve içecekler dahil olmak üzere atölyeye katılımı içerir.
CHF 95,00+CHF 2,38 service feeSatış bittiAtölye: Solar Pleksus Çakra
Bu giriş bileti, tüm malzeme ve içecekler dahil olmak üzere atölyeye katılımı içerir.
CHF 95,00+CHF 2,38 service feeSatış bittiAtölye: Kalp Çakrası
Bu giriş bileti, tüm malzeme ve içecekler dahil olmak üzere atölyeye katılımı içerir.
CHF 95,00+CHF 2,38 service feeSatış bittiAtölye: boğaz çakrası
Bu giriş bileti, tüm malzeme ve içecekler dahil olmak üzere atölyeye katılımı içerir.
CHF 95,00+CHF 2,38 service feeSatış bittiAtölye: alın çakrası
Bu giriş bileti, tüm malzeme ve içecekler dahil olmak üzere atölyeye katılımı içerir.
CHF 95,00+CHF 2,38 service feeSatış bittiAtölye: Taç Çakra
Bu giriş bileti, tüm malzeme ve içecekler dahil olmak üzere atölyeye katılımı içerir.
CHF 95,00+CHF 2,38 service feeSatış bitti
Toplam
CHF 0,00